最好養成長期吃海帶的習慣，因為海帶可以改善疤痕體質和組織，輸送營養，滋潤皮膚。
在食物方面，可以補充壹些能幫助皮膚色澤均勻，加速皮膚愈合的食物，如百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏米等。，有清火、使皮膚均勻的作用。堅果包括杏仁、核桃和芝麻。含維生素C和維生素A的蔬菜水果，如菜花、白菜、青菜、西紅柿、檸檬、草莓、獼猴桃等。
最好不要大量飲酒、吸煙，也不要攝入辣椒、羊肉、大蒜、生姜、咖啡等刺激性食物(俗稱“頭發”，會促進疤痕增生；多吃水果、綠葉蔬菜、雞蛋、瘦肉、皮等富含維生素C、E和必需氨基酸的食物，有助於皮膚盡快恢復正常，防止創傷性疤痕擴大。還應該少吃咖啡、醬油、醋等色素類食物。註意防曬紫外線會加重色素沈著，而紫外線容易損傷皮膚，尤其是受損的疤痕皮膚。