1，保持皮膚清潔衛生，及時洗臉。每天用溫水洗臉。不要用去角質和潔面產品。
2.出門最好做好防曬護理，不要暴曬。紫外線對敏感皮膚也是致命的。不僅是室外，室內也壹樣，壹定要註意家中不要使用過多的熒光燈，因為熒光燈中也含有紫外線。
3、飲食忌辛辣刺激，不吃辛辣、海鮮、燒烤、牛羊肉、豆制品、魚蝦類食物，不抽煙喝酒，但要多吃新鮮綠色蔬菜和水果。
4、平時早睡早起養成良好的作息習慣，保持健康的心態，從身體機能上加強抵禦能力。