膠原蛋白的重要成分，維生素C、蛋白質、鈣和* * *形成膠原蛋白，是人體組織、細胞、肌肉、血管、牙齒、骨骼生長、修復和緊密結合的重要物質。治療外傷、燒傷、燙傷、牙齦出血、加速術後傷口愈合、增強免疫力、預防感冒和由病毒核細菌引起的感染、預防癌癥、抗過敏、抗壞血病、抗壓力、促進鈣和鐵的吸收、美白皮膚、降低有害膽固醇和高血壓、預防動脈硬化、減少靜脈血栓形成、天然抗氧化劑、預防白內障、天然瀉藥、天然退燒藥、抑制炎癥缺乏癥狀:壞血病(維生素C也稱為抗壞血酸)食物來源:柑橘、覆盆子、橙子、檸檬、哈密瓜、草莓、苦瓜、青椒、番茄、馬鈴薯適應人群:疲勞、貧血、肝炎、孕婦、易緊張人群、皮膚老化、感冒、牙齦炎、外傷、飲酒者、焦慮易怒人群、吸煙者、傷口難以恢復者、皮下出血者、水果攝入不足者、兒童及老年人。。