菠蘿中含有豐富的菠蘿蛋白酶，不僅可以幫助患者緩解咽痛、咳嗽等不適癥狀，還能有效幫助患者分解。食物中所含的蛋白質不僅可以增加腸胃蠕動，還可以幫助大家增強身體的抵抗力和免疫力，讓身體早日康復。
柚子是壹種味甘性寒的水果，含有胡蘿蔔素、維生素C、煙酸等多種營養成分，可以幫助大家益肺止咳化痰。但是，大家需要註意。因為柚子性寒，建議不要吃太多。
將柑橘和蜂蜜放在壹起，對於治療感冒患者的咽喉痛癥狀非常有效。此外，還可以將柑橘類果汁和蜂蜜放在壹起，用開水沖服也能起到很好的治療效果。最重要的是更方便。
西紅柿可以有效幫助患者體內的白細胞抵抗遊離原子對每個人身體的副作用，從而起到抵抗病毒感染的作用。所以感冒期間多吃西紅柿，可以起到很好的緩解癥狀，治療感冒的作用。
梨也是壹種性涼味甘的水果，具有清熱化痰、生津止渴的功效，對感冒引起的發熱、口幹、咳嗽咳痰等癥狀有非常明顯的緩解和治療作用。因此，感冒患者在治療期間可以適量吃壹些梨，有效緩解自己的不適癥狀，也可以緩解患者的病情。