☆首先妳需要放松情緒,不要緊張。斑禿受情緒影響。
☆其次,要保證充足的睡眠和健康的飲食;
☆適當增加體育鍛煉,增強體質;
☆不使用劣質洗發水,減少使用吹風機的頻率;
☆不要長時間接觸電腦,遠離輻射,註意頭發的保養和護理;