西瓜汁做法:
食材:西瓜適量，開水適量，糖少許。
1，西瓜去皮去籽，放入料理機。
2、加糖，涼白。
3.啟動料理機榨汁。
西瓜功效:
1，解暑生津
西瓜香甜多汁，口感酥脆。可以生吃，也可以榨汁飲用。是壹種優良的天然飲品，其豐富的營養成分對人體大有裨益。西瓜性寒味甘，生津止渴。適用於暑熱煩躁，口舌生瘡，消渴煩渴，咽喉腫痛。
2、利尿消腫
因為西瓜有利尿作用，再加上含水量高，吃西瓜後排尿量會增加，從而降低膽色素含量，使大便通暢，對治療黃疸有壹定作用。此外，西瓜的利尿作用還可以排泄鹽分，減輕水腫，尤其是腿部水腫。
3.降低血壓
西瓜還含有能降低血壓的物質。所以高血壓女性經常吃西瓜，可以降血壓。
4、消除疲勞
西瓜含有豐富的鉀元素，可以快速補充夏天容易隨汗液流失的鉀元素，避免由此引起的肌肉無力和疲勞，趕走倦怠。