1.服用退燒藥:可以使用醫生推薦的退燒藥，如布洛芬或對乙酰氨基酚。請按照藥品說明書上的劑量和用法使用。
2.冷敷:可以將毛巾用溫水浸濕，輕輕擦拭孩子的額頭、手、腳、腋窩，也可以將濕毛巾放入冰箱，敷在孩子身上。這有助於降低體溫。
3.多喝水:讓孩子多喝水或其他液體，以免脫水。
4.保持室內通風:保持室內空氣流通有助於降低室溫。
5.註意休息:讓孩子多休息，避免過度活動。
需要註意的是，如果孩子體溫超過39℃或高燒不退，應及時就醫。同時，不要穿太多衣服，也不要給孩子蓋太厚的被子，以免影響散熱。