脾胃失調有很多種。如果吃了涼的東西就疼，那就是胃寒。註意少吃生冷的東西，包括牛奶、碳酸飲料、水果、冰淇淋等。還有壹種胃病，是生氣、肝氣襲胃引起的:胃脘脹痛，兩面夾擊，氣盛熱舒。治療:疏肝理氣，和胃止痛。這種需要醫生治療。平時可以喝壹點玫瑰花茶，少生氣。剩下的我就不說了，上面兩個是最常見的。
如果是老胃病，荷香助督湯是徹底根治慢性老胃病、胃潰瘍、胃炎的祖傳秘方。材料:五花肉1塊，茴香籽(炒)30g，何首烏60g(推薦制首烏)；制作:將五花肉洗凈，包好藥紗布紮好口，壹起放入砂鍋中，加水壹起煮，再放入有冷水的鍋中，直至五花肉熟。五花肉和湯共分9份。
用法:服用1份，每日三次。
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