腿腳怕冷是怎麽回事？

在醫學上，腿腳長期怕冷可稱為畏寒。如果不是很嚴重，是可以預防和自我調節的。

指導:壹定要從日常生活的各個方面入手，首先要開始鍛煉，比如散步、跳舞、跳繩、食療、多吃溫熱的食物。多吃紅棗、當歸、烏雞、阿膠、羊肉、兔肉、甲魚、圓肉等。，讓妳擁有溫暖的四肢和紅潤的膚色。