鼻炎是指各種原因引起的鼻粘膜及粘膜下層的慢性炎癥。病程持續三個月以上或復發，且不愈。
壹、改進方法:
(1)多喝水，飲食清淡，排便，註意休息。
(2)用鼻湯，早晚各壹次。
(3)發汗:用生姜、紅糖、蔥白趁熱服用。
註意:註意保暖，多喝水多飛行，少吃辛辣食物。