那麽怎麽緩解幹眼癥呢？下面是壹些緩解幹眼癥的方法。
1，打哈欠，含酸梅。其實簡單的辦法就是用打哈欠來滋潤眼睛，但是妳又不想打，就用嘴裏的酸梅來刺激妳的眼淚，這是個好辦法。
2.經常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音。因為茶葉富含胡蘿蔔素，在人體內可以轉化為維生素。但維生素對經常接觸電腦的人有保健作用，還能減少電腦輻射對人體的危害，預防幹眼癥。
3.用熱毛巾敷眼睛10分鐘。因為熱敷不僅會促進眼部血液循環，還有助於恢復瞼板腺的功能，從而預防瞼板腺功能障礙引起的幹眼癥。
4、眼藥水治水。很多人會選擇用眼部醫用水來緩解幹眼癥，但是要看兩點，壹是醫用水的成分，二是滴醫用水的頻率。因為眼藥水的某些成分不適合健康的眼睛，如果妳有眼疾，就要對癥治療。還有，大家要註意，壹個合適的眼科醫生，太頻繁的滴水可能會傷害眼睛。