酸奶壹直是預防陰道炎的民間偏方之壹，臨床實驗也證實了喝酸奶確實可以預防陰道念珠菌感染。酸奶中含有大量的活乳酸菌，可以抑制人體內包括白色念珠菌在內的其他雜菌的過度繁殖，因此具有抗菌防病的作用。酸奶不僅便宜，而且營養豐富，是防病保健的佳品。但是，不要選擇果味酸奶，因為它的含糖量高，會給念珠菌提供養料。
2.大蒜可以預防陰道炎。
大蒜可以保證妳獲得足夠的脂肪酸。它們有抗真菌的特性。必需脂肪酸可以在堅果、種子和富含脂肪的魚類中找到。在治療念珠菌陰道炎期間，每天嚼壹瓣生大蒜是有幫助的。