藿香粥藿香15g(鮮30g)，粳米50g。將廣藿香洗凈，放入鋁鍋(鋁鍋必用)，加水煎5分鐘，棄渣取汁備用；然後將粳米洗凈，放入鍋中加水，大火燒開，再用文火煮。粥煮好後，加入藿香汁，再煮壹兩次。有祛暑避邪氣的作用。
薄荷粥新鮮薄荷葉30g(幹品15g)粳米50g。新鮮薄荷葉洗凈，加入適量清水入鍋，棄渣取汁備用；然後將粳米洗凈，加入適量的水至米熟，再倒入薄荷葉汁煮壹會兒。具有利咽、留香功能。
荔枝粥荔枝幹5 ~ 7片，粳米或糯米50克。將幹荔枝、粳米或糯米放入鍋中加水煮成粥。晚餐，連續吃3-5天就是1個療程。具有溫陽益氣、生津養血的功效。適用於老年人有口臭和腹瀉的人。有陰虛火旺素食體質的老人是不允許吃的。
生蘆葦粥生蘆葦30克，粳米50克。將生蘆根洗凈，加水煮沸，取藥汁備用；然後將粳米洗凈，放入鍋中炒至粥八成熟，倒入藥汁，炒至飯熟。早上空腹吃飯。具有清熱除煩、祛汙除臭的功能。這種粥不宜吃太久。