這是應急方法。按壓拇指指腹的位置，具體在拇指背第壹節的縱向中心線上。這是用來解決假期不順利的問題，就是有假期但是遲到了。註意每天可以按兩三次，每次至少壹百下，這樣才會有效。
調經食療
可以喝棗桂圓湯，但是喝完湯記得吃棗桂圓。壹方面可以補血，另壹方面也可以補氣。這種方法對於體質虛弱和貧血引起的月經推遲比較有效。吃了兩三天，月經就來了。
壹種藥物促經方法
如果月經推遲很多天，可以試試吃黃體酮，或者去醫院註射黃體酮針，然後不到五天月經就來了。
拒絕吃冷飲作為促進月經的方法
如果月經不調，也要註意飲食。冷飲絕對不能吃，容易引起宮寒，導致月經推遲、痛經甚至閉經。所以壹定要閉嘴。
嗯，就是這樣給大家催月經的。如果有月經不調的朋友，比如月經提前或推遲，痛經，可以推薦壹下。當然，促月經的方法壹般用於急救。最重要的是從根本上改善月經不調的癥狀，尤其是懷孕的女性朋友。月經正常與否真的很重要。