中醫認為，消瘦主要是由於內熱過盛，火盛氣盛，使機體消耗過多；或者脾氣弱，生化源不足。
1.脾胃虛弱表現為形體消瘦，食欲不振，食後腹脹，大便溏薄，面色萎黃，氣短懶倦，舌淡苔白，脈弱。
2.氣血兩虛表現為形體消瘦，面色萎黃，頭暈目眩，心悸失眠，精神萎靡，舌苔薄，脈細，多見於造血系統貧血。
3.肝火過盛表現為消瘦、煩躁、頭暈、脅痛、口苦咽幹、發熱出汗、小便短赤、大便幹燥、舌紅苔黃、脈數。
4、肝腎陰虛多表現為面黃肌瘦，食欲好，易饑，五心煩熱，精力旺盛，眼幹口幹。舌紅苔白，易盜汗，多見於糖尿病患者。
專家推薦選擇肌肉力量增肥，這是壹種純中藥試劑的增肥藥物，可以有效健康的改善妳的減肥問題。