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自主神經紊亂怎麽辦?

如果

聽到高頻聲音就煩躁,或者安靜的時候有小聲音。

我也有這樣的癥狀,相信大家都有。安靜的時候,耳朵裏的聲音和馬路壹樣嘈雜。

但是妳說抑郁癥之類的癥狀,如果只是因為以上原因,那就不正常了。

什麽自主神經紊亂~別讓醫生弄死妳。妳看過嗎?每個人都有癥狀。就因為妳去看醫生,醫生就會說妳有病。

妳很沮喪。妳可能有點強迫癥什麽的。這樣,不要擔心癥狀,和它壹起生活,不要去想它。

如果妳還是不開心,那是妳自己的原因。內向,抑郁,悲觀都幫不了妳。試著改變妳對生活的態度。這是妳應該做的。

對了,妳見過壹個乞丐坐在垃圾堆上,拉著二胡,唱著大海裏的笑聲嗎?這種態度很好,可以學習。

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