將櫻桃浸泡在黃酒中。在手上擦壹下。堅持擦幾下就好了。
也可以參考手模的鍛煉方式。
手臂與肩膀平行。
手掌張開到最大，然後握拳，再張開，再握拳。
要快，堅持50次。
塗護手霜時，用壹只手的拇指和食指輕輕塗在另壹只手的指關節上，妳感覺大約是10。
然後壹只手握住另壹只手的壹個手指，握住它(就像手指卡在拳頭裏壹樣)
然後，握緊包裹的手指稍微向外用力以拉伸指關節。