2多喝乳酸飲料乳酸飲料可以抑制體內有害細菌的生長，從而減少細菌通過汗腺從皮膚的排泄，而細菌不喜歡在酸性環境中生長，所以狐臭患者要經常喝乳酸飲料，比如喝酸奶。治療狐臭還是很有效的。
3吃堿性食物多吃含鐵、鎂的堿性食物，如菠菜、豆類、冬瓜、玉米、紅薯等。這些食物可以抵消人體內產生的酸，蔬菜也可以將其排出，從而使身體聞起來又輕又香，避免腋臭的發生。
4吃含維生素的蔬菜多吃含維生素的新鮮蔬菜，如白菜、生菜、香菜、芹菜、青椒、苦瓜等。這些維生素含量高的食物可以增加皮膚所需的營養物質，從而防止細菌的產生，治療腋臭。