痤瘡又稱青春痘，主要發生在青少年。痘痘主要分布在臉上，下巴是常見部位。下巴長痘痘會給很多人帶來困擾。那又怎樣？我們來看看專家的介紹。痘痘(粉刺)的內因是上火，外因是清潔不足，毛孔不暢，這也和角質厚有關。所以要根據這些原因制定有針對性的解決方案，只有這樣才能取得好的效果。要消除下巴痘痘，要註意以下幾點:飲食:少吃高脂肪食物，少吃辣椒、蔥、蒜等刺激性食物；少喝可樂、茶、咖啡和酒精飲料；少吃海鮮；適量吃富含維生素A的食物，如胡蘿蔔、菠菜，喝白開水。清潔:用35度左右的溫水和弱酸性洗面奶洗臉，每天2-3次，不要用強堿性肥皂洗臉。習慣:每天保證8小時睡眠，保持大便通暢，盡快排除體內毒素。環境:避免有沙子、灰塵和化合物的環境。太冷、太熱、太潮濕的地方對痘痘都有負面影響。禁忌:不要用手擠痘痘，會引起細菌感染或留下疤痕。以上是北京皮膚科專家的介紹，希望能給下巴長痘的朋友帶來幫助；如需進壹步了解，可直接點擊專家免費在線咨詢。專家會給妳詳細解答。
上一篇:芋頭可以和羊肉壹起吃嗎？下一篇:經常脫發，怎麽生發？食補和藥補都可以。