早白發是過早出現的白發，又稱“少年白發”，多發生在年輕人甚至兒童身上。多為病理性，與衰老無關。
經常聽到有人說多吃黑芝麻可以讓發色變黑。其實增加頭皮營養對新長發是有壹定作用的。但是黑色素合成障礙的原因非常復雜，單純補充黑色食物的效果微乎其微。
青少年白發，與三個原因有關:
1，疾病，藥物，遺傳
疾病、藥物、遺傳是導致頭發由黑變白的因素。內分泌失調如垂體功能障礙和甲狀腺功能亢進、肺結核、傷寒、惡性貧血等疾病都會影響我們的發色。
2.營養不良
根據醫學臨床證明，如果人體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素B1、維生素B2和維生素B6，就會導致頭發由黑變白。
3、精神壓力大。
如果壹個人長期抑郁，高度緊張，長期熬夜，可以使頭發由黑變白。