1、毛巾熱敷法，有利於疏通鼻孔，減輕鼻炎鼻塞癥狀。
利用熱脹冷縮的原理，用熱毛巾壓迫鼻子周圍的區域，以疏通鼻子堵塞的部分，從而使鼻腔更加透氣，鼻炎鼻塞癥狀有壹點恢復作用。
2、平時懂得預防感冒，不要讓流鼻涕的癥狀復發。
其實我們不太註意鼻子的保護，鼻炎、鼻塞、流鼻涕的問題會非常明顯。這時候如果能做好預防準備，鼻塞流鼻涕的癥狀可能會消失的更快。
3、增加室內濕度，結合噴霧治療，可以讓鼻子恢復的更快，讓鼻子重新通暢。
如果天氣非常幹燥，可能會導致鼻塞癥狀反復發作。但是如果我們用噴鼻劑來緩解，然後補充空氣中的水分，比如噴壹點水，會有助於讓鼻子變得非常通暢。