脖子扭傷怎麽處理？

打籃球的時候，經常會遇到脖子扭傷的問題。怎麽解決？我給妳介紹點經驗吧~

如果還能動，就不會覺得很強了。首先，妳應該應用冷水，然後使用適當的按摩手法。

最好躺下，用拇指從下往上推，多按摩幾次，達到放松脛骨的目的。

如果當時疼痛劇烈，建議去醫院拍片檢查。如果是正常情況，建議擡高患肢，口服大爹丸，塗抹紅花油或接骨水配合治療，並服用壹些活血藥物。

建議最好使用外用藥物，如舒筋活血、消腫止痛、活血化瘀、祛風散寒等。中藥應用於穴位療法，局部滲透性強。藥物分子經皮膚吸收，經毛孔排毒，參與血液循環直達患處，經皮膚傳導至經絡，筋骨刺激機體調節功能，促進功能恢復，達到快速治愈的目的。