每天做飯都會產生淘米水。請將淘米水放在容器中2天，讓其自然發酵。然後用它洗頭，3天洗1次。3個月內，頭發會變粗變黑。
發酵米洗水會有不好的味道，所以不用擔心，堅持洗，洗完後用清水沖洗即可。註意，用淘米水洗頭的時候，不能用洗發水。
2.頭發變得更加濃密——用姜水洗頭
取生姜2片，洗凈切碎，放入熱水中煮1小時。當水燒開至淡黃色時，可以將姜撈出扔掉。用這種水洗頭可以促進頭發生長和護理。