甘草桔梗茶:取甘草6克、桔梗3克、菊花3至6克,加水1500-2000c.cc,煮沸約15分鐘,可潤喉、潤呼吸道,緩解和預防秋季幹咳癥狀。菊花可以根據個人喜好添加。
潤肺橘餅茶:橘餅是用金桔蜂蜜做的,曬幹。有止咳潤肺的作用。每天20克橘餅用1500c.c開水沖泡,溫熱後即可飲用。不喜歡橘餅口味的人也可以用10g的繡球代替。
過敏性濕咳
人參補氣茶:取10g粉狀人參、10g人參須和2000c.c沸水,煮沸5-10分鐘,放涼後飲用。本方具有補氣、調理脾胃、增強抵抗力、預防溫差引起的過敏性咳嗽的作用。口味可以根據個人喜好調整。
黃芪補脾茶:取黃芪10g,黨參10g,開水2000c.c,壹起煮沸5 ~ 10分鐘,放涼後飲用。本方具有健脾和胃、調節免疫、預防呼吸道疾病的作用。