怎麽能在短短幾天內迅速增加？體檢想達到162cm，外貌身高159cm。怎麽做？

如果不用脫襪子的話。可以買專門藏在襪子裏的增高墊。脫了襪子，就只能註意姿勢了。體檢前跳。體檢當天盡量晚起床，因為站立會因為重力收縮壹點，晚上比起床時短。

希望對妳有幫助。

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