垂直擁抱+輕拍後背
餵奶後記得垂直抱著寶寶，拍拍後背，讓寶寶打嗝，肚子裏的氣就溜了！
順時針按摩
用溫熱的手指摩擦寶寶的肚子，順時針按摩，刺激腸道蠕動，氣體排出順暢！
踩踏動作
讓寶寶躺在床上跺腳，就像騎自行車壹樣，幫助腸道內的氣體向上運動！
適度餵養
適量餵食。不要讓寶寶吃太多，以免消化不良，積氣！
橡皮奶頭
安撫奶嘴，救命！有的寶寶喜歡吮吸，可以緩解腹脹的不適感！
情緒穩定
盡量讓寶寶情緒穩定，避免過度哭鬧，以免吞咽加重腹脹問題！
及時咨詢專業兒科醫生
如果寶寶脹氣持續或引起關註，請及時咨詢專業兒科醫生。他們會根據妳寶寶的情況給予最合適的指導和治療！