腎結石飲食指導:
1.不要吃富含草酸鹽的水果和幹貨,包括荔枝、龍眼、芒果、榴蓮和菠蘿、葡萄、無花果幹、核果等。蘋果等酸性水果可以適量食用,但不能過量。
2.甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜等綠色蔬菜含有大量草酸,不能過多食用。同時,竹筍、南瓜、茄子、大蒜、洋蔥等蔬菜也不宜過多食用。韭菜和蘑菇(包括香菇、蘑菇、蘑菇等。)都是腎結石的頭發,絕對不能吃。黃豆等豆類,包括黃豆、四季豆、黑豆等,含有豐富的蛋白質,對腎結石的形成有很大的幫助,所以不能大量食用。
3.飲食要多樣化,富含營養和維生素的食物,如新鮮蔬菜、黃瓜等。
4.適量吃黑木耳。
5.富含維生素B1的水果對溶解腎結石有好處,可以多吃(橘子、紅棗、香蕉、西瓜、柿子)。
6.含維生素C的水果對溶解腎結石也有好處(獼猴桃、橙子)。