建議:
我建議妳現在可以用中醫按摩、理療、針灸等方法治療，也可以用熱敷，也就是用毛巾蘸取溫鹽或溫水袋敷在最明顯的疼痛不適處，可以有效消除局部痙攣，緩解妳目前的癥狀。平時壹定要註意關節保暖，避免受涼受風，以免加重癥狀。