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吃了變質的食物肚子疼怎麽辦?如何改善?

1,吃了不好的東西會拉肚子嘔吐,這是身體的自然排毒,可以臥床休息。可以用熱水袋捂肚子,敷在肚子上有消炎的作用。

2、多喝溫開水,可以加速排泄,同時,如果腹瀉嘔吐,還要補充葡萄糖電解質,防止體內脫水。

3、用手輕輕按摩胃部,促進腸胃蠕動,加速排泄,緩解疼痛。

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