石榴汁的作用:
1.石榴汁特別有利於促進心臟和血管的健康,有助於對抗癌癥入侵,免疫力也會進壹步增強。喝石榴汁可能有助於延緩衰老過程,對抗心臟病。
2.抗氧化劑是人體內的壹種特殊物質。每天適當補充抗氧化劑,可以大大降低患心血管疾病和癌癥的風險。石榴壹直被稱為果蔬中的抗氧化之王。石榴汁的抗氧化能量遠遠超過紅酒、綠茶等果汁。
3.石榴汁使血小板生成減少5%,降幅達44%。同時,石榴汁可以減少體內制造血小板的壞膽固醇的量,因為血小板積聚越多,患心臟病的幾率就越大。
4.石榴汁在止凝血方面還有壹個好處,就是可以預防中風。高血壓患者非常適合喝石榴汁,有助於降低高血壓,高血壓是心臟病的主要原因之壹。
擴展數據:
吃石榴的註意事項
1,石榴的酸性讓食欲不好的人,尤其是胃酸過多的人很難受。最好在飯後1小時吃。如果晚上難以消化,也可以在白天的兩餐之間吃,但千萬不要空腹吃。
2、不過,石榴雖好,但不能多吃,否則可能引起急性直腸炎,損害牙齒健康。記得吃完後漱口。
參考資料:
人民網-石榴汁能抗氧化?石榴對身體有什麽好處?