保持室內溫度和濕度。
要使室內溫度和濕度保持在合適的範圍內，建議保持在18-22℃，相對濕度為55%-65%。同時，記得給孩子補充足夠的水分，這樣痰不會太粘，更容易排出。
祛痰藥物
選擇壹些祛痰藥，幫助稀釋痰液，讓痰液更容易排出。
翻過來拍拍後背
經常給孩子翻身或拍背，可以促進肺部血液循環，使支氣管內的痰液更容易排出。記得拍拍孩子的背，從上到下，從外到內。
吸入濕熱的氣體。
如果孩子嘴裏有黏糊糊的痰，可以用紗布輕輕清除。同時，讓孩子吸入濕熱的氣體，如水缸法，將開水倒入缸內，讓孩子將口鼻對準缸口連續吸入，可使痰液變稀，更易排出。