1.山藥、白米、白糖、清水。將鮮山藥去皮，切塊，煮至七成熟，加米煮成粥，再加糖煮壹會兒。
2.芝麻，白米，蜂蜜，水1斤。煮好後加入蜂蜜。此粥能補益肝腎，潤腸通便，烏發烏發，更有美容功效。
3.動物腎:吃動物腎有補腎填精的作用，是中醫“以臟養臟”理論的具體體現。因為它含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和壹些稀有微量元素，既有滋補作用，又有強身健體的作用。
4.海參:能補腎益精，滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節新陳代謝，降低血脂。其中所含的蛋白質及其他多糖成分具有降血脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、營養皮膚、修復組織的作用。
5.蝦:巧匠能補腎壯陽，乳房排毒。它富含蛋白質、脂類、礦物質、維生素，尤其是鈣和磷，是很好的壯骨產品。蝦肉提取物還含有免疫增強物質。
建議妳去正規男科醫院進行針對性治療，以免耽誤治療的最佳時間。
正規醫院專業治療有保障，收費公開透明。千萬不要盲目用藥或者匆忙去醫院。