不僅是黑巧克力，香蕉、雞蛋、三文魚都含有大量的血清素，可以讓人心情更好，更快樂。此外，巧克力中含有的苯乙胺成分可能會誘發“愛的感覺”，是天然的“愛情良藥”。
2、杏仁
杏仁含有豐富的維生素E，可以促進女性荷爾蒙的分泌，通過抗氧化來防止衰老。此外，牛油果、花生、葵花籽、菠菜、菜花、蘆筍、南瓜等也含有豐富的維生素E，可以增強女性的魅力。
3.香料和姜
香辛料、姜等調味料可以提高體溫，改善性欲和信息素分泌，在食物中加入壹些香料達到效果。
4.石榴
千百年前，石榴被稱為“愛情藥”。種子中大量含有植物雌激素，具有與女性激素相同的作用，可以使皮膚和頭發變得美麗。除了石榴，大豆加工的產品中也含有豐富的植物雌激素，女性多攝入可以讓自己更美。
5.香蕉
提到營養價值高的水果，大家肯定會想到香蕉，香蕉中不僅含有能促進女性雌激素代謝的維生素B6，還富含能促進性欲、使人在性愛時增加耐力的酶。