可以用壹些市面上的生發水或者生發水，主要是促進頭發生長然後減少脫發，但是使用效果因人而異。有的人用了之後能看到明顯的生發效果，有的人可能用了幾個療程就覺得沒什麽變化了。這是因為脫發的原因可能每個人都不壹樣，生發產品針對的癥狀也比較簡單。
也可以去壹些中醫院咨詢醫生，讓他們看看脫發是什麽原因造成的。用中醫食療調理，可以從根源上解決脫發問題，對身體沒有其他傷害，還可以強身健體。然而，並不是所有的脫發都可以通過這種方法治愈。畢竟有些人遺傳性禿頂，尤其是男性。所以不是所有的都能治好。
如果實在找不到好的治療方法，可以把頭發慢慢長出來，然後蓋在禿頂的地方，可以起到更好的遮擋作用。對於女生來說，可以選擇剪個劉海擋住發際線，或者去理發店做頭發，遮住壹些原本稀疏的地方，這樣可以保持外形美觀，同時註意不要熬夜。