人參粥做法大全

人參粥的主要成分是人參，和大米壹起煮。糖應該在早晚空腹時服用。秋天的人參最有營養。接下來我就教大家壹個最簡單的人參粥的做法。

工具/原材料

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人參(10克)

大米100克

方法/步驟

1/5分步閱讀

將人參洗凈，大米洗凈，將人參磨成粉或切片。鮮人參富含水分，所以營養豐富。用牙刷刷牙很容易。如果吃不完，可以放冰箱裏，晾幹，放很久。)

2/5

將大米和人參粉(或切片)放入砂鍋或鋁鍋中，加入適量的水。

3/5

把鍋放在大火上燒開，用文火煨至熟透。

4/5

將冰糖放入鍋中，加水，煮汁。

5/5

將糖汁慢慢加入煮好的粥中，攪拌均勻。

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