磷控制步驟1:
總結食物種類
我們把日常生活中的食物分為21類，* * *超過1300類，涵蓋主食、肉類、蔬菜等。
磷控制的第二步:
輸入類別並選擇食物。
不同種類的食物磷含量不同，比如肉類比蔬菜高。如果妳想吃哪種食物，點擊相應的類別。想吃“雞”，點擊進入“禽肉”。
磷控制的第三步:
高磷和低磷的清除
每種食物根據其含磷量分為低、中、高磷。盡量選擇磷含量低的食物，避免磷含量高的食物。