吃什麽可以補腎虛？最好吃補藥。

對腎臟有益的食物主要有黑豆等黑色食物。枸杞、板栗、韭菜也叫陽。草，羊腎，蝦，核桃，木瓜，少吃香菜，香菜也叫陽。枯萎的蔬菜。

精子食物香蕉、南瓜子、花生、泥鰍、麻雀、貝類。

男人的好食物是西紅柿，但最好同時用雞蛋炒西紅柿。

還有就是每天喝韭菜枸杞茶，相當於吃了100克原韭菜籽和枸杞。吸收率比口服要好得多，非常適合補腎。

上一篇:西蘭花胡蘿蔔蒸蛋

下一篇:如何治療才能緩解心力衰竭的癥狀？常用的藥物有哪些？