膠帶粘貼法
膠帶粘貼是壹種簡單有效的方法，可以幫助寶寶快速恢復。醫用膠帶，寬約5厘米，比寶寶腰圍長6-10厘米。帶子的壹端剪成舌狀，帶子的另壹端開水平開口，用來加快臍帶閉合。使用過程中，3-6個月記得每1-2周更換壹次。但是要註意保護寶寶的皮膚，防止起泡和糜爛。
彈性腹帶法
彈力腹帶法也適用於新生兒和小嬰兒。白天戴晚上松，經常調整松緊。這種方法可以幫助寶寶快速恢復，但註意不要太緊，以免影響寶寶的呼吸和消化。關於操作方法，建議咨詢醫生或專業人士。
壹般來說，腿粗與水腫有關。下體水腫在亞洲人身上更常見。下半身血液循環不暢很容易造成水腫，從外面看就是小粗腿。消除身體水腫，可以從飲食入手，維持體內水分平衡，均衡飲食是重中之重。我給妳介紹壹下消除腿部水腫的秘方。
1，蘆薈紅棗冬瓜湯
材料:蘆薈3片，冬瓜半斤，紅棗若幹，雪梨壹個，蜂蜜適量。
練習:
a、蘆薈冬瓜洗凈切塊，紅