1.莧菜:莧菜性溫，味辛，有補腎健胃的功效。腎虛陽痿患者可以適量食用莧菜，可以達到補腎壯陽的效果，有助於身體的恢復。
2.羊肉:羊肉性溫，有溫氣血、益腎氣、助元陽、益精血的功效。對於腎虛陽痿患者來說，補腎壯陽最好的食物是羊肉，平時可以適量食用。
3.枸杞:枸杞性平，具有滋補肝腎、益視力等功效。對於疲勞、肝腎不足的患者，適量食用枸杞可以達到補腎壯陽的目的。