2、腳踝1小時冰敷半小時。
3.腳踝扭傷48小時內，取適量“正骨水”濕紗布敷患處，用塑料薄膜保濕。
4.踝關節扭傷48小時後，應用“正骨水”或中藥濕敷的方法:外用藥方:大黃15g，枝15g，生地15g，紅花12g，靈仙須15g，冰片6g，樟腦10g。
5.有問題請提問。