腳踝腫了腳跟疼怎麽治療？

足跟痛的原因有很多。如果是急性外傷引起的，應在急性期48小時內冷敷，然後熱敷。由於大多數患者沒有明顯的外傷史，導致足跟痛的原因大多是足跟痛引起的。原因是由於年齡增長，胼胝體變薄，體重增加，容易降低腳踝的緩沖能力，同時壓力增大，疼。此時應盡量避免運動，擡高患肢可以緩解疼痛。可以做微波理療，最好用活血化瘀的中藥治療足、跟、骨、方、貼。可以找到渡口。