說到南瓜，我剛吃了南瓜綠豆湯。南瓜不僅好吃，而且制作方法也很特別。我最喜歡的吃法是南瓜綠豆湯，因為南瓜綠豆湯有南瓜的甜味，還有綠豆的香味。
吃南瓜綠豆湯有什麽作用？我們都知道綠豆有降火的作用，所以吃南瓜綠豆湯有清熱解毒、降火的作用。
而且對於很多老年人來說，還有高血脂疾病。所以秋天來了，壹定要多吃南瓜綠豆湯，因為南瓜綠豆湯也有降血脂的作用。我想我以後會多吃點南瓜綠豆湯。畢竟南瓜綠豆湯有這麽多好處，對我們的健康有這麽多好處。
還有蒸南瓜。現在特別可愛的北碚南瓜特別適合蒸南瓜。直接把南瓜的頂部收起來，什麽都不放，放鍋裏蒸，用勺子挖著吃，特別好吃。
蒸南瓜也有很大的功效。比如經常便秘的人，可以多吃蒸南瓜。因為蒸南瓜有潤腸通便的功效，以前我三四天才排便壹次。雖然已經形成了習慣，但也是壞習慣。
而如果三四天排便壹次，我們體內就會有大量的糞便，積累壹些毒素。但是後來我經常吃蒸南瓜，所以幾乎壹天要排便壹次，這樣身體少毒，臉多。