我們可以用軟刷摩擦皮膚，然後將沐浴乳與壹勺浴鹽混合，均勻地塗抹在皮膚上。我們可以刷掉臀部和大腿上幹燥的皮屑，刺激淋巴循環，然後用冷水沖洗身體，這樣會收緊皮膚，刺激按摩，淡化脂肪紋。
洗澡後，在有肥胖紋的部位塗抹家用精油，按摩5分鐘以上，讓精油充分吸收。按摩可以加強脂肪的分解，預防肥胖紋，消除脂肪。
DIY去角質磨砂膏。首先準備兩勺純蜂蜜、三勺白糖、半勺杏仁基礎油和兩滴精油，然後將白糖和蜂蜜攪拌均勻，再加入甜杏仁油，最後加入兩滴玫瑰精油攪拌均勻。
我們用打圈的方式輕輕按摩有脂肪紋的地方，5分鐘後就可以清洗幹凈了。長期使用可以淡化脂肪紋。