這些食物可以壹起煮，主要作用是安神補腦，補血補腎。
痛風要多吃低嘌呤食物，少吃中嘌呤食物，不要吃高嘌呤食物，註意不要喝酒。低嘌呤食物:全谷物、雞蛋、牛奶、水果和蔬菜；嘌呤類食物:肉類、豆類、海鮮；高嘌呤食物:豆芽、黃豆芽、蘆筍、蘑菇、紫菜、動物內臟、魚類。妳說的可以喝，沒有壞處。
建設
討論:多吃含鉀量高的食物，如香蕉、西蘭花、芹菜等。鉀可以減少尿酸沈澱，幫助排泄尿酸。多吃堿性食物，如海帶、大白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等。
薄果。多吃補腎的食物。中醫認為，補腎食物有助於尿酸排泄，平日可按“六味地黃”(熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓)配方水煎服，滋陰補腎。
功效。