大棗、山楂、生姜可以同時泡水嗎？

用山楂、生姜、大棗泡茶，可以調理脾胃，幫助消化通氣。因為山楂有活血化瘀的功效，所以不建議經期飲用，月經幹凈後可以繼續服用。不僅適合女性，也適合老年人，尤其是老弱病殘者。將

紅糖水煮著吃比直接吃更容易吸收營養，有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效。

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