肩鎖關節疼痛怎麽辦？

不要壹定要保持正常的睡姿。先看頸椎有沒有問題。第二，最大的可能是肩周炎。妳的手臂能正常升降嗎(有或沒有功能限制)？科學的戶外運動，正常的睡姿。找個中醫按摩或者拔罐會更好。

祝妳早日康復。

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