早期(1-2周):受傷部位瘀血腫脹，經絡不通。
飲食原則上清淡，如蔬菜、雞蛋、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等。
2
中期(2-4周):瘀血腫脹部分吸收，此階段治療以正骨續筋為主。飲食由清淡改為適當的高營養補充，以滿足骨痂生長的需要。
可以在初始食譜中加入骨頭湯、田七燉雞、動物肝臟之類的，補充更多的維生素A、D、鈣和蛋白質。
三
晚期(5周以上):傷後5周，骨折部位淤血基本吸收，骨痂已經開始生長，為骨折晚期。治療要輔以，通過滋補肝腎、氣血，促進更牢固的骨痂形成，舒筋活絡，使骨折相鄰關節活動自如，恢復往日的功能。
飲食上可以解除禁忌，食譜可以補充老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿蹄筋湯、燉水魚等。