跳繩為什麽會尿尿？

疾病分析:妳好，妳跳繩的時候小便。現代醫學稱之為“壓力性尿失禁”。是因為跳繩時腹壓增加，膀胱受壓，導致閉合不嚴，漏尿。此病多見於中老年女性，是女性盆底肌肉松弛，尿道外括約肌收縮力下降所致。建議:做以下動作可以有效緩解疼痛:站立，雙腳並攏，用力收縮兩側臀部肌肉和大腿肌肉，使臀部肌肉抱緊，大腿肌肉向內側靠攏，雙膝微向外翻，同時用力會陰和腹部肌肉。重復多次。