鮮人參10克
大米100克
不，沒有什麽新鮮的。可以用幹人參代替3克。
人參粥的做法？
人參洗凈，大米洗凈。
鮮人參富含水分，所以營養豐富。用牙刷刷牙很容易。如果吃不完，可以放冰箱裏，晾幹，放很久。)
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將人參和大米壹起放入砂鍋中，加入適量的水，煮45分鐘，粥後加入冰糖。
食用:秋冬季節早晚應空腹食用。