請幫助jmm:生姜、紅糖、黑豆怎麽吃？

1次後放冰箱也不會壞。每天吃的時候，放壹勺在杯子裏，用開水沖服。蒸汽不需要加水。生姜切碎的話有點潤。加紅糖直接蒸就好了。壹直喝了壹個周期，喝完身體都是暖暖的。如果我也能吃姜就最好了。[em02]

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